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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬新光 醫(yī)師
北京衛(wèi)人中醫(yī)醫(yī)院
牛皮癬
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牛皮癬患者應(yīng)該保證充足的睡眠，盡量不要熬夜，如果是因為工作的原因需要經(jīng)常經(jīng)常進行熬夜的話，牛皮癬患者一定要及時補充維生素，皮膚在得不到充足睡眠的情況下，會出現(xiàn)營養(yǎng)(水分、養(yǎng)分)的過度流失，多補充一些含維生素C或含有膠原蛋白的食物，利于皮膚恢復(fù)彈性和光澤。牛皮癬患者在熬夜的時候，當(dāng)天的晚餐多選擇蔬菜、水果等清淡的食物，補充維生素及其他營養(yǎng)物質(zhì)，對熬夜時的健康有好處。 常常熬夜的牛皮癬患者體質(zhì)較虛弱，患者可以通過加強體育鍛煉來增強自身的抵抗力。常常熬夜的牛皮癬患者也可依據(jù)自己的年齡和興趣，選擇一些有針對性的項目進行體能鍛煉。如原地慢步走、打太極拳、揉捏太陽穴。牛皮癬患者熬夜時，大腦需氧量會增大，應(yīng)時時做深呼吸，為大腦補充營養(yǎng)
2017-09-04 12:18
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就醫(yī)問藥
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