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頸椎病導致頸椎好痛如何緩解

2024-10-24 09:58 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頸椎病

問題：

可能頸椎病頸椎好痛怎么辦

回答1
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晉波主治醫師

忻州男科醫院

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綜合二科

頸椎病引起頸椎疼痛，可能是不良姿勢、頸椎退變、頸部肌肉勞損、頸椎間盤突出、頸椎小關節紊亂等原因造成。緩解方法包括改變姿勢、物理治療、藥物治療、運動康復、手術治療等。 1. 不良姿勢：長時間低頭或仰頭會使頸椎受力不均，導致疼痛。應注意保持正確的坐姿和站姿，定時活動頸部。 2. 頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎結構發生變化。可通過補充鈣質和維生素 D 來減緩退變進程。 3. 頸部肌肉勞損：過度使用頸部肌肉，如長期伏案工作。適當按摩、熱敷能放松肌肉，緩解疼痛。 4. 頸椎間盤突出：椎間盤組織壓迫神經。可佩戴頸托，減輕椎間盤壓力。 5. 頸椎小關節紊亂：關節錯位引發疼痛。手法復位有助于恢復關節正常位置。頸椎病引起的頸椎疼痛需要綜合治療，患者應重視日常頸部保養。若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2024-10-24 16:28

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什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變在X線片上表現嚴重但無癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發現頸椎病變后出現的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

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