生殖器皰疹長出來原因比較多，使用了耐物，或不恰當物，配偶/性伴未及時，造成雙方反復感染 ，也就是常說的“兵乓球式感染”。未遵醫(yī)囑用，自行減、?；蚋鼡Q物，酗酒、進食辛辣食物、不節(jié)房事等。生殖器皰疹患者內褲宜寬松，要穿棉質內褲，忌穿化纖織物，因為此類織物不透氣，容易使外陰潮濕、溫暖，適于病毒繁殖生長，造成外陰病灶四起，難以清除。在平常生活中做到營養(yǎng)均衡膳食搭配，應該吃一些高蛋白富有營養(yǎng)的食物，還需要吃一些水果和蔬菜補充人體的維生素和礦物質。

導致生殖器皰疹的主要的原因是夫妻間性生活不衛(wèi)生，自身免疫力低下也是誘發(fā)生殖器皰疹的主要原因之一，要提高自身免疫力，通過飲食調整、身體鍛煉等。生殖器皰疹對人體的危害比較大，對于生殖器皰疹患者在平常生活中一定要注意個人衛(wèi)生，要將個人的衣服毛巾浴巾進行消毒處理，避免傳染給家屬和朋友們，患者一定要調節(jié)好個人情緒，避免精神過度緊張.為了預防復發(fā)，不要抽煙喝酒，也不要熬夜，保持睡眠充足。

年齡是生殖器皰疹的獨立危險因素，80%的生殖器皰疹發(fā)生于16～34歲的人，發(fā)病高峰年齡為20～25歲。男性平均發(fā)病年齡為22歲。因為這些年齡段，性生活十分活躍，濫交、不潔性交很常發(fā)生。對于生殖器皰疹患者來說，在飲食上首先要注意的就是避免食用一些辛辣刺激性的食物，辣椒、花椒、胡椒、大蔥、洋蔥、韭菜、香菜以及一些容易造成刺激的食物都不要吃。如果您在平時還抽煙喝酒的話，一定要注意盡量避免煙酒刺激。此外，喝咖啡和濃茶也是不好的，盡量要避免。因為這些刺激性食物會使得病情加重，不利于疾病的治療和恢復。