大家都知道冬季的溫度比較低。冬寒穿衣較多，如不注意穿著，更易感覺皮膚不適。這是由于身體與衣服、衣服與衣服間不斷發(fā)生摩擦產(chǎn)生靜電，靜電刺激皮膚所致。因而，冬季應(yīng)盡可能地選用純棉、真絲之類不易產(chǎn)生靜電的衣物做內(nèi)衣、襯衫等。同時還要注意衣服搭配，穿了滌綸襯衫，就不要再穿腈綸毛衣，里面穿了合成纖維的衣服，外面就不宜再穿，絕緣性的滌綸外衣，以防止產(chǎn)生靜電為宜。希望患者朋友穿一些比較舒服的衣服。

冬季洗浴不易太過頻繁，水溫適宜，不易過燙、不要揉搓皮膚過重、不用堿性太強(qiáng)的肥皂，否則，極易破壞皮膚表層，原本不多的皮脂，讓皮膚更為干燥，因而也更易發(fā)不適、皸裂。洗澡次數(shù)以每周1-2次為宜。洗浴后可擦些甘草油、止不適霜、潤膚膏等，以保持皮膚濕潤，防止皮膚表層干燥、脫落。

患者們的皮膚是較為脆弱和敏感的。加強(qiáng)皮膚的鍛煉，增強(qiáng)皮膚的適應(yīng)能力，以適應(yīng)寒冷的環(huán)境。可進(jìn)行冷水浴、空氣浴、日光浴、按摩等，或者堅(jiān)持洗冷水臉，冷水擦身。這樣可以讓增加我們皮膚的抗壓力。當(dāng)人體缺乏維生素A時，皮膚會變得干燥，白癜風(fēng)患者會有鱗屑出現(xiàn)，甚至使皮膚出現(xiàn)棘狀丘疹，因而冬季宜多吃，些富含維A的食物。