癲癇患者平時(shí)應(yīng)注意： 　　1、飲食要有規(guī)律切忌過饑過飽，忌煙、酒、辛辣刺激的食物(如咖啡、可樂、茶等)。 　　2、不要過于疲勞，睡眠要充足、預(yù)防感冒、避免情緒波動(dòng)(如大喜、悲、大怒等) 　　3、患者應(yīng)有良好的時(shí)間規(guī)律和飲食習(xí)慣，食物應(yīng)富于營(yíng)養(yǎng)而又容易消化。

癲癇患者切忌過饑或過飽,切勿暴飲暴食：應(yīng)避免勞累,保證充足的睡眠,成人至少保證每天睡眠7~9小時(shí),兒童至少8~16小時(shí).參加適量運(yùn)動(dòng),如散布、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等，不能參加游泳、登山、跳水等運(yùn)動(dòng)，也盡量不騎自行車，防止發(fā)作時(shí)摔傷，或出現(xiàn)交通事故;少看電視，禁止玩電子游戲。

最應(yīng)注意的是按時(shí)服藥，按劑量服藥。很多家長(zhǎng)看到藥物有較多副作用，擔(dān)心影響孩子智力，常常擅自減量或停藥，造成癲癇反復(fù)發(fā)作。由于兒童大腦尚未完全發(fā)育成熟，癲癇反復(fù)發(fā)作可導(dǎo)致繼發(fā)性腦損傷而引起智力低下。 用藥期間還要根據(jù)孩子生長(zhǎng)發(fā)育后的體重變化及時(shí)調(diào)整藥物劑量，以能控制發(fā)作而又不出現(xiàn)毒性反應(yīng)的最小劑量為宜。最好相對(duì)固定一個(gè)醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，以最小的毒害，解決最大的問題，保證用藥安全和治療效果。 避免過度用腦，保證充足睡眠。不要長(zhǎng)時(shí)間看電視，玩電腦，以免大腦過度興奮誘發(fā)癲癇。適當(dāng)多吃健腦食物，如黑豆、芝麻、核桃、紅棗、木耳、香菇、山楂、枸杞子等。