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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅翠文 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
治未病中心
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濕邪危害健康，祛濕至關重要。薏米雖能祛濕，但還有食物祛濕效果更優。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2017-09-08 10:36
1.芡實是睡蓮科植物“芡”的種子，有“水中人參”美譽。
2.芡實味甘澀、性平，能抗衰延年、補中益氣、健脾止瀉、固腎益精、除濕。
3.芡實既能健脾，又能除濕，調整脾胃功能，去除體內濕氣。
4.但芡實性質固澀收斂，大便硬化者不宜食用，常人也不宜多吃。
5.祛濕不僅靠飲食，還需多運動、汗蒸、拔罐、艾灸，保持環境干燥。
合理選擇祛濕食物和方法，有助于維護身體健康。
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