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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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董強 主任醫師
復旦大學附屬華山醫院
三級甲等
神經內科
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腦中風是一種嚴重的腦血管疾病,不良飲食習慣可能增加其發病風險。常吃高鹽、高油、高糖食物,以及含反式脂肪酸和大量酒精的食物,容易誘發腦中風。若出現相關癥狀,應及時就醫。若身體出現異常癥狀,請立刻就診,根據醫生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
2017-09-08 11:11
1.高鹽食物:如咸菜、腌肉等,過量攝入會升高血壓,增加腦中風風險。
2.高油食物:像油炸食品、肥肉等,易導致血脂異常,影響血管健康。
3.高糖食物:糕點、甜飲料等,可能引起血糖波動,損傷血管內皮。
4.含反式脂肪酸食物:部分加工食品中含有的反式脂肪酸,會加重血管粥樣硬化。
5.含大量酒精的食物:長期食用易損害血管,增加腦中風發生幾率。
養成良好的飲食習慣對預防腦中風至關重要,應合理膳食,多吃新鮮蔬果,減少上述不良食物的攝入。
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