白癜風患者在吃水果時，要避開含有維生素C量多的水果，含有維生素C的水果能夠起到美白的作用，過量維生素C可阻礙對銅、鋅離子的吸收，間接阻止黑色素的合成，這是非常不利的。很多人的皮膚屬于敏感皮膚，在生活中應該注意避免皮膚遭到外界的刺激，尤其應該遠離過敏源，白癜風的發(fā)生與過敏也有一定的關(guān)系。 含有維生素C較多的水果有，獼猴桃、西紅柿、柚子、櫻桃等，這些應該少吃，而且還要避免刺激生冷的食物，以免引起內(nèi)分泌失調(diào)。建議多吃一些含有絡氨酸和礦物質(zhì)多的食物。 適合白癜風患者吃的水果一般分為兩類，含有絡氨酸的和含有微量元素銅、鋅、鐵以及維生素B族的水果，如香蕉、蘋果、桃子、木瓜、桂圓、葡萄、椰子等，這些都是適合白癜風患者吃的。

1、烏梅。烏梅是堿性水果，含有大量有機酸、不僅能夠抗衰老，還含有對白癜風非常有利的維生素B類，鎂、鉀、磷等。 2、黑葡萄。黑葡萄含有豐富的礦物質(zhì)和鈣、鉀等以及維生素B族，更含有人體所需的氨基酸，黑葡萄的保健功效非常好，對神經(jīng)衰弱和多度疲勞有好處，黑葡萄制成的葡萄干，含有大量的糖和鐵，是體弱者的滋補佳品。白癜風患者應該多吃一些黑色水果。

1、大棗具有養(yǎng)胃和脾、益氣生津，調(diào)營衛(wèi)、有潤心肺、滋脾土、療腸癖、補五臟、治虛損等功效，一般大棗是一味用途廣泛的滋補良藥，對于白癜風的治療具有很強的輔助作用。 　　2、甘蔗的蔗汁性平味甘，為生津、潤燥、解熱、滋養(yǎng)之佳品，能助脾和中、消痰鎮(zhèn)咳、治噎止嘔，其中中醫(yī)常把其作清涼生津劑，用于治療白癜風患者的口干舌燥、津液不足、大便燥結(jié)、高燒煩渴等癥。 　　3、葡萄的營養(yǎng)豐富，酸甜可口，具有益氣血、生津液、補肝腎、利小便等功效，一般生食能滋陰除煩，搗汁加熟蜜濃煎收膏，開水沖服，治療煩熱口渴尤佳。白癜風患者經(jīng)常食用，對神經(jīng)衰弱和過度疲勞均有補益。