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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，癥狀常表現為咽部異物感、癢感、干燥感等。打籃球時抑制慢性咽炎，可從合理補水、注意呼吸方式、避免過度用嗓、做好防護、保持良好生活習慣等方面入手。 1.合理補水：運動中及時補充水分，保持咽部濕潤，避免咽部黏膜干燥。 2.注意呼吸方式：用鼻腔呼吸，減少冷空氣和灰塵對咽部的刺激。 3.避免過度用嗓：打球時避免大聲呼喊，減少咽部的疲勞。 4.做好防護：佩戴口罩，阻擋灰塵和有害顆粒。 5.保持良好生活習慣：保證充足睡眠，飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。 總之，慢性咽炎患者在打籃球時，要多注意上述方面，有助于減輕癥狀。但如果癥狀嚴重，應及時就醫，遵循醫生建議進行治療。
2024-10-24 03:20
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宋發全 / 主任醫師
擅長：從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作30余年，具有豐富的臨床醫學經驗。精通鼻科、咽喉科及頭頸外科手術：鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊腫， 咽炎，喉炎，聲帶疾病、鼾癥、腺樣體扁桃體等，對耳鳴耳聾，中耳炎等疾病也有較深研究。
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