喝啤酒有一定益處，但也存在潛在風(fēng)險(xiǎn)。總體而言，好處有限且因人而異。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.對(duì)部分人群骨骼有益：在預(yù)防骨質(zhì)流失與重建男性骨量方面可能有作用。
2.降低疾病風(fēng)險(xiǎn)：糖尿病人中度飲酒能減少冠心病發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)，輕度飲酒習(xí)慣可能幫助保護(hù)2型糖尿病患者，可能與增加胰島素敏感性或消炎作用有關(guān)。
3.社交與放松：適量飲用可在社交場(chǎng)合中促進(jìn)交流，帶來身心放松。
4.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：含有少量維生素和礦物質(zhì)。
5.增進(jìn)食欲：能在一定程度上刺激味蕾，促進(jìn)消化液分泌，增進(jìn)食欲。
雖然啤酒有一些好處，但過量飲用易損害健康，應(yīng)根據(jù)自身情況適度飲用。