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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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長期喝碳酸飲料可能帶來多種健康問題,如肥胖、牙齒損傷、影響消化等,嚴重時還可能引發(fā)糖尿病、骨質(zhì)疏松等疾病。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2017-08-01 17:08
1.導致肥胖:碳酸飲料糖分高,熱量攝入過多易導致體重增加。
2.損害牙齒:其中的酸性物質(zhì)會腐蝕牙釉質(zhì),引發(fā)齲齒和牙齒敏感。
3.影響消化:易產(chǎn)生飽腹感,影響正常飲食,還可能導致胃腸功能紊亂。
4.增加糖尿病風險:長期大量飲用,血糖容易升高,增加患糖尿病的幾率。
5.引發(fā)骨質(zhì)疏松:其中的磷酸會影響鈣吸收,導致骨骼鈣流失。
6.影響心血管健康:可能促使血壓升高,增加心血管疾病的發(fā)病風險。
為了保持身體健康,應減少碳酸飲料的攝入,多喝白開水等健康飲品。
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