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普洱茶具有哪些對健康有益的功效

2024-10-24 09:52 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

普洱茶有什么功效

回答1
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李強醫師

濰坊市人民醫院

三級甲等

普內科

普洱茶具有多種對健康有益的功效，如促進消化、降脂減肥、抗氧化、調節血糖、改善心血管功能等。 1.促進消化：普洱茶中的茶多酚等成分可以促進胃液分泌，增強腸胃蠕動，幫助消化食物，緩解消化不良和胃脹等癥狀。 2.降脂減肥：其含有的茶多酚和茶多糖能降低血脂，減少脂肪在體內的堆積，有助于控制體重。 3.抗氧化：豐富的抗氧化物質能清除自由基，延緩細胞衰老，增強身體的抵抗力。 4.調節血糖：有助于提高胰島素敏感性，對穩定血糖水平有一定作用。 5.改善心血管功能：降低血液黏稠度，預防血栓形成，減少心血管疾病的發生風險。總之，適量飲用普洱茶對身體有一定的保健作用，但不能替代藥物治療疾病。同時，飲用時要注意適量，避免過量飲用可能帶來的不適。
2024-10-24 15:29

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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