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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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呂榮釗 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
乳腺外科
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平時多注意個人生活飲食習慣.勞逸結合,生活規律.保持舒暢的心情、樂觀的情緒。改變飲食結構,防止肥胖,少吃油炸食品,動物脂肪,甜食及過多進補食品,要多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧。黑黃豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。生活規律、勞逸結合,保持和諧的性生活。調節內分泌可以對乳腺增生的預防起到一定作用。
2017-08-01 12:18
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