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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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謝雙鋒 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
血液內科
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獻血后要注意飲食、休息、活動、觀察身體反應、避免不良習慣等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2017-08-01 11:41
1.飲食：保持正常飲食，適當多吃補血食物，如紅棗、黑木耳、動物肝臟等。
2.休息：保證充足睡眠，避免勞累。
3.活動：獻血后24小時內避免劇烈運動。
4.觀察：留意穿刺部位有無出血、紅腫等，如有異常及時就醫。
5.避免：獻血后一周內避免吸煙、飲酒。
遵循這些注意事項，有助于身體盡快恢復正常狀態。
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