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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭麗綿 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
眼科
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預防眼袋需綜合多方面因素，包括良好的生活習慣、合理飲食、適度按摩、使用護膚品以及注意眼部防護。必要時可咨詢醫生。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2017-08-01 12:29
1.保持充足睡眠：每晚7-8小時睡眠，能改善眼周血液循環。
2.均衡飲食：多吃富含維生素C、E的食物，如水果、蔬菜。
3.眼部按摩：輕輕按摩眼周，促進血液循環。
4.使用護膚品：選擇合適的眼霜，補充水分和營養。
5.做好眼部防護：避免長時間暴露在陽光下，戴太陽鏡防護。
6.避免不良習慣：如睡前大量飲水、過度用眼。
總之，預防眼袋要從日常生活細節做起，長期堅持才能有效。
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