我有和牛奶就拉肚子的情況幾天前去問了醫生說這是乳糖不耐受
我有和牛奶就拉肚子的情況,幾天前去問了醫生說這是乳糖不耐受,但是還是沒懂這是怎么一回事,這種情況是好還是壞?
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回答1
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張敏 副主任醫師
中山大學附屬第六醫院
三級甲等
消化內科
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專家建議:乳糖不耐受是在正常情況下,牛奶中的乳糖進入人體后會在小腸內被消化成葡萄糖和半乳糖,如果小腸內缺乏一種叫“乳糖酶”的物質(基因問題,這不是病),乳糖就沒法消化,然后直接進入大腸,大腸內的細菌利用這些乳糖產生大量短鏈脂肪酸和氫氣,人就會腹瀉、腹脹或腹絞痛等。但是,腸內的細菌分解未經消化的乳糖,可以提高大腸內的滲透壓,增加礦物質溶解度,從而增加礦物質,尤其是鈣和鎂的吸收。也就是說,攝入乳糖有利于鈣的吸收。
2017-09-04 11:52
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