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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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多種維生素礦物質片是青少年補充營養的常見選擇。服用方式因產品而異，一般有咀嚼和口服。口服指將藥物經口送入胃腸道。常見的青少年適用的營養補充劑有維生素 C 片、葡萄糖酸鋅片、復合維生素 B 片等。 1. 咀嚼：咀嚼片通常口感較好，通過咀嚼使藥物在口腔中充分破碎，利于吸收。 2. 口服：口服是將藥物用水送服，經食管進入胃和腸道。對于普通片劑，口服較為常見。 3. 藥物選擇：應根據自身營養需求和醫生建議選擇。如缺乏維生素 C 可選擇維生素 C 片。 4. 注意事項：服用時需遵循說明書，避免過量。 5. 醫生建議：在服用前最好咨詢醫生，以確定適合的劑量和服用方式。 總之，青少年在補充維生素礦物質時，要科學合理選擇，遵循醫囑服用，以達到良好的營養補充效果。
2024-10-24 12:13
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