復合維生素膠囊不一定就是 21 金維他。21 金維他是一種多維元素片，其主要功效包括補充營養、增強免疫力、促進代謝等。使用時要注意過敏反應、藥物相互作用、特殊人群用藥等。 1. 補充營養：含有多種維生素和礦物質，如維生素 A、維生素 D、維生素 E、維生素 B 族、鈣、鐵、鋅等，能預防和改善因營養缺乏導致的疾病。 2. 增強免疫力：有助于提高身體的抵抗力，減少患病的風險。 3. 促進代謝：參與體內多種物質的代謝過程，維持生理功能的正常運轉。 4. 注意過敏反應：部分人可能對其中的某些成分過敏，出現皮疹、瘙癢等癥狀。 5. 藥物相互作用：與其他藥物同服時，可能會發生相互作用，影響藥效或增加不良反應。 6. 特殊人群用藥：孕婦、哺乳期婦女、兒童等特殊人群應在醫生指導下使用。 7. 用藥療程：不建議長期自行服用，應根據自身情況，在醫生建議下按療程用藥。 總之，21 金維他對維持身體健康有一定幫助，但使用時需謹慎，遵循醫生或藥師的建議。