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2024-10-23 17:51 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

惠普生大保龍牌維生素C維生素E片100片抗氧化提高免疫

回答1
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于學暉藥師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

營養科

維生素 C 和維生素 E 片具有抗氧化和提高免疫的作用，其原理涉及多個方面，如清除自由基、參與免疫調節、促進膠原蛋白合成等。同時，合理補充還需注意一些事項。 1. 清除自由基：維生素 C 和維生素 E 是有效的抗氧化劑，能中和體內有害的自由基，減少氧化應激對細胞的損傷。 2. 參與免疫調節：它們能促進免疫細胞的增殖和活性，增強機體的抵抗力，預防感染和疾病。 3. 促進膠原蛋白合成：有助于維持皮膚、血管等組織的正常結構和功能，使身體更健康。 4. 協同作用：維生素 C 能使維生素 E 從氧化型轉變為還原型，增強其抗氧化效果，兩者協同發揮作用。 5. 注意事項：補充應適量，過量可能引起不良反應。日常飲食中，新鮮果蔬如柑橘、草莓、菠菜等富含維生素 C 和維生素 E。總之，合理補充維生素 C 和維生素 E 片對身體有益，但不能替代正常飲食和健康生活方式。如有相關需求，建議先咨詢醫生。
2024-10-24 04:56

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