喝維他奶可以補充維生素CE和蛋白質(zhì)嗎
喝維他奶可以有效的補充維生素C、E和蛋白質(zhì)嗎?想要補充膠原蛋白,應(yīng)該吃什么?
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院
三級甲等
全科
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醫(yī)生建議:一般可以每天補充一些益生菌,例如喝酸奶。平時多吃蔬菜和水果,盡量不要以吃肉為主,多喝水,每天做適量的運動,每天可以喝喝蜂蜜水。
2017-09-05 07:17
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