快要絕經時，身體會出現一系列變化，如激素水平波動、月經紊亂、情緒改變等。對此，不建議自行用藥，應綜合考慮多方面因素，包括檢查身體狀況、調整生活方式、遵循醫生建議、注意飲食營養、保持良好心態等。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。
1.檢查身體狀況：應前往醫院進行性激素六項、B 超等檢查，以明確卵巢功能和子宮情況。
2.調整生活方式：保持充足睡眠，適度運動，如散步、瑜伽，避免過度勞累和精神緊張。
3.遵循醫生建議：醫生會根據個體情況，決定是否使用藥物，如戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等調節激素水平，但用藥務必遵醫囑。
4.注意飲食營養：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。
5.保持良好心態：以積極樂觀的態度面對絕經這一生理過程，可通過與家人朋友交流、參加社交活動等方式緩解壓力。
總之，面對即將絕經的情況，不要盲目自行用藥，應采取科學合理的方式應對，以平穩度過這一特殊時期。