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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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乳腺癌是女性常見的惡性腫瘤之一,自我診斷可通過觀察乳房外觀、觸摸腫塊、檢查乳頭溢液等,高危人群包括有家族病史、未生育或晚生育、長期激素治療等。預防要從生活習慣、飲食、運動等多方面入手。 1.自我診斷:觀察乳房大小、形狀是否對稱,有無皮膚凹陷、紅腫;觸摸乳房有無腫塊,腫塊質地、邊界如何;留意乳頭有無回縮、溢液。 2.高危人群: 家族中有乳腺癌患者。 月經初潮早、絕經晚。 未生育或首次生育年齡大于 30 歲。 長期接受激素治療。 過度飲酒、肥胖。 3.預防措施: 保持健康飲食,多吃蔬菜水果,少吃高脂肪、高熱量食物。 規律作息,避免熬夜。 適度運動,增強體質。 定期進行乳腺檢查。 減少激素攝入,慎用含激素的保健品。 總之,了解乳腺癌的相關知識,關注自身乳腺健康,有助于早期發現和預防乳腺癌。但如有異常,應及時就醫,進行專業診斷和治療。
2024-10-25 02:50
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