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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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許多疾病都與不健康的日常生活方式有關，比如肥胖癥、高血壓、糖尿病、冠心病、骨質疏松癥等。 1.肥胖癥：長期高熱量飲食、缺乏運動易導致體內脂肪堆積。肥胖不僅影響美觀，還會增加患糖尿病、心血管疾病的風險。 2.高血壓：高鹽飲食、長期精神緊張、缺乏運動等，都可能引起血壓升高。高血壓若控制不佳，會損害心、腦、腎等重要臟器。 3.糖尿病：飲食不規律、過量攝入糖分、肥胖等是常見誘因。糖尿病患者血糖控制不好，易出現多種并發癥。 4.冠心病：吸煙、高脂飲食、久坐少動等，會促使冠狀動脈粥樣硬化，引發冠心病。 5.骨質疏松癥：鈣攝入不足、缺乏運動、過度飲酒等，都可能導致骨密度下降，增加骨折風險。 總之，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、戒煙限酒、保持良好心態等，對于預防這些疾病至關重要。
2024-10-25 05:11
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