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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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糖尿病患者并非絕對不能吃甜食和水果,而是需要根據自身血糖控制情況、水果的種類和攝入量、進食時間等綜合考慮。合理選擇和控制食用量,部分甜食和水果是可以適當攝入的。 1. 血糖控制:若血糖控制穩定,空腹血糖在 7.0mmol/L 以下,餐后 2 小時血糖在 10.0mmol/L 以下,可少量嘗試。 2. 水果種類:優先選擇升糖指數低的水果,如蘋果、梨、柚子、草莓等;避免高糖水果,如香蕉、荔枝、龍眼等。 3. 攝入量:每次食用量不宜過多,一般 100 - 200 克為宜。 4. 進食時間:建議在兩餐之間,如上午 10 點或下午 3 點左右。 5. 個體差異:不同患者對同一種水果的血糖反應可能不同,需密切監測血糖。 總之,糖尿病患者可以在合理控制的前提下食用一些甜食和水果,但一定要注意監測血糖,根據自身情況調整。
2024-10-23 23:19
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