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糖尿病人怎樣合理加餐？

2017-08-26 14:37 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

糖尿病人怎樣合理加餐？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

劉仕群副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

糖尿病人加餐需注意食物選擇、能量控制等，包括控制總量、選對食物、注意時(shí)間、監(jiān)測血糖、避免高糖。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.控制總量：加餐能量應(yīng)從每日總能量扣除，占6%-7%為宜。
2.選對食物：優(yōu)先選血糖指數(shù)低的，如粗糧、蔬菜、水果等。
3.注意時(shí)間：可在兩餐之間或睡前加餐。
4.監(jiān)測血糖：根據(jù)血糖變化調(diào)整加餐種類和量。
5.避免高糖：遠(yuǎn)離高糖零食和飲料。
合理加餐有助于維持血糖穩(wěn)定，提升糖尿病患者生活質(zhì)量。
2017-08-26 15:44

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