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跟腱斷裂有哪些有效的康復方法？

2017-08-02 16:25 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：焦慮癥

問題：

跟腱斷裂有哪些有效的康復方法？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳偉明主任醫師

云浮市人民醫院

三級甲等

骨科

跟腱斷裂的康復方法包括早期運動、肌肉鍛煉、注意事項等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.早期運動：術后即可進行足趾運動，能防止足內肌萎縮和消腫。
2.肌肉鍛煉：加強股三頭肌抽動，石膏固定期可做高抬腿。
3.注意姿勢：鍛煉時防止滑倒，避免雙腳前腳掌著地。
4.時間把控：外固定通常4到6周，依斷裂情況和個人體質調整。
5.定期復查：根據恢復情況調整康復計劃。
跟腱斷裂康復需循序漸進，遵循醫生建議，以促進恢復。
2017-08-02 17:29

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