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回答1
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唐亞梅 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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煙霧病是一種腦血管疾病,病因尚不明確,但通過一些措施有助于預防。若出現相關癥狀應及時就醫。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
2017-08-20 13:42
1.保持良好生活習慣:作息規律,保證充足睡眠,適度運動,增強體質。
2.合理飲食:均衡營養,多攝入富含蛋白質、維生素的食物,如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。
3.預防感染:注意個人衛生,勤洗手,避免接觸病原體,預防鉤端螺旋體病等感染。
4.避免劇烈動作:如劇烈咳嗽、噴嚏、屏氣排便等,以防增加胸腔、腹腔壓力。
5.關注心理健康:保持心情舒暢,避免長期精神緊張、焦慮。
6.定期體檢:有助于早期發現潛在的健康問題。
總之,預防煙霧病需要從多方面入手,養成良好的生活方式和健康習慣。但如果出現頭痛、頭暈、肢體無力等癥狀,應盡快就醫。
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