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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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栗剛 主治醫師
惠州市第三人民醫院
三級甲等
骨科治療中心
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腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、運動康復、中醫治療等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2017-08-28 09:49
1.休息：避免腰部過度勞累，保證充足睡眠，使腰部肌肉得到放松。
2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可改善局部血液循環，緩解疼痛。
3.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗等，但需遵醫囑。
4.運動康復：進行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部力量。
5.中醫治療：包括中藥調理、拔罐等，有助于緩解癥狀。
總之，腰肌勞損患者應綜合運用多種治療方法，并注意日常腰部的保養，以促進康復。
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