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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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日常生活方式不健康可能引發多種疾病，如心血管疾病、糖尿病、肥胖癥、高血壓、某些癌癥等。 1.心血管疾病：長期不健康的生活方式，如高油高鹽飲食、吸煙、缺乏運動等，容易導致血管內皮損傷，引發動脈粥樣硬化，增加冠心病、心肌梗死等心血管疾病的風險。 2.糖尿病：飲食不規律、過量攝入糖分、久坐少動等，會影響胰島素的分泌和作用，導致血糖升高，誘發 2 型糖尿病。 3.肥胖癥：暴飲暴食、高熱量飲食、缺乏鍛煉，使得攝入的能量大于消耗，多余的能量以脂肪形式儲存，導致肥胖。 4.高血壓：壓力過大、作息不規律、高鹽飲食等，容易造成血管收縮和舒張功能異常，進而引起血壓升高。 5.某些癌癥：例如長期酗酒增加肝癌風險，吸煙與肺癌密切相關，長期吃腌制食品可能增加胃癌的發生幾率。 保持健康的生活方式對于預防這些疾病至關重要，包括均衡飲食、適量運動、規律作息、戒煙限酒等。建議定期體檢，如有不適及時就醫。
2024-10-25 01:25
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