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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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運動對糖尿病患者益處頗多，如控制血糖、改善心血管功能、減輕體重、增強肌肉力量、提高免疫力等。 1.控制血糖：運動能增加肌肉對葡萄糖的攝取和利用，減少肝糖原輸出，從而降低血糖水平。 2.改善心血管功能：促進血液循環，增強心肺功能，降低心血管疾病的發生風險。 3.減輕體重：消耗多余熱量，減少脂肪堆積，有助于改善胰島素抵抗。 4.增強肌肉力量：提高身體活動能力，使日常生活更加輕松。 5.提高免疫力：增強機體抵抗力，減少感染等并發癥的出現。 總之，糖尿病患者堅持適當運動，對病情的控制和整體健康狀況的改善都具有重要意義。但運動時要注意選擇合適的運動方式和強度，避免受傷。
2024-10-24 23:39
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