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回答1
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何興祥 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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冬季胃病多發,主要受氣候、飲食、生活習慣、身體機能和疾病潛伏等因素影響。中醫分型食療則依據不同證型,如肝郁氣滯、胃陰不足等,采取相應原則。若身體出現異常癥狀,請立刻就診,根據醫生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
2017-08-01 12:30
1.氣候:冬季氣溫低,胃部血管收縮,血液循環變差,易引發胃痙攣和疼痛。
2.飲食:冬季人們常吃辛辣、油膩、高熱量食物,增加胃負擔,且易食冷品,損傷胃黏膜。
3.生活習慣:冬季運動量減少,胃腸蠕動減緩,消化功能減弱。睡眠增多,可能打亂飲食規律。
4.身體機能:冬季人體新陳代謝變慢,身體抵抗力下降,胃部易受病菌侵襲。
5.疾病潛伏:原本就有胃炎、胃潰瘍等疾病者,在冬季病情可能加重或復發。
6.中醫分型食療:
肝郁氣滯型:食療原則為疏肝行氣、止痛。可食用陳皮粥、玫瑰花茶等。
胃陰不足型:食療原則是養陰健胃。可選擇沙參麥冬湯、百合山藥粥等。
總之,冬季要注意胃部保暖,保持良好的飲食和生活習慣。若胃痛頻發,應及時就醫,在醫生指導下進行調理和治療。
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