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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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維生素是維持人體正常生理功能所必需的微量有機物質。缺乏維生素會對健康產生多種不良影響，嚴重時可能引發疾病，需引起重視。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2017-08-09 15:06
1.缺乏維生素A可能導致夜盲癥、皮膚干燥、免疫力下降。
2.缺乏維生素B1易引發腳氣病，影響神經系統和心血管系統。
3.維生素C缺乏可使牙齦出血、傷口愈合緩慢，抵抗力降低。
4.維生素D不足會影響鈣吸收，導致佝僂病、骨質疏松。
5.缺乏維生素E可能引起生殖系統障礙、皮膚老化等問題。
總之，維生素在人體中發揮著重要作用，日常應保持均衡飲食，必要時在醫生指導下補充。
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