国产综合亚洲精品一区,中文字幕免费观看,国内视频一区二区

即問即答

家長如何預防孩子近視？

2024-10-24 09:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

預防孩子近視家長要做什么？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

任立存主治醫師

淮北口腔醫院

其他

內科

預防孩子近視，家長可從控制用眼時間、保證用眼環境、增加戶外活動、注意飲食營養、定期視力檢查等方面著手。 1.控制用眼時間：監督孩子每次連續用眼不超過 40 分鐘，每 40 分鐘休息 10 分鐘，避免長時間近距離用眼。 2.保證用眼環境：室內光線要適宜，不能過亮或過暗。孩子讀書寫字時，坐姿要端正，眼睛與書本保持 33 厘米左右的距離。 3.增加戶外活動：每天保證孩子有 2 小時以上的戶外活動時間，多曬太陽，促進多巴胺分泌，有助于預防近視。 4.注意飲食營養：讓孩子多吃富含維生素 A、C、E 以及葉黃素、花青素等的食物，如胡蘿卜、藍莓、橙子等。 5.定期視力檢查：建議每半年帶孩子進行一次視力檢查，及時發現問題并采取措施。總之，預防孩子近視需要家長的長期關注和努力，幫助孩子養成良好的用眼習慣，為孩子的視力健康保駕護航。
2024-10-24 14:37

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是近視? 　　近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折后聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網膜發出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發生主要與遺傳和環境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫“能近怯遠”范疇。查看全文»

疾病癥狀：眼球突出眼底改變

推薦醫生 更多»