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如何有效緩解近視？

2017-08-14 16:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 近視

問題：

如何有效緩解近視？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃晶晶主任醫師

中山大學中山眼科中心

三級甲等

青光眼?？?/p>

近視是由于眼軸過長或屈光力過強導致的視物不清。目前短時間內完全治愈近視較難，但可通過一些方法改善視力。需注意，若近視進展迅速或伴有其他不適，應及時就醫。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.佩戴合適的眼鏡：包括框架眼鏡和角膜接觸鏡，能矯正視力，改善視物不清。
2.藥物治療：低濃度阿托品滴眼液，可一定程度上延緩近視進展，但使用需遵醫囑。
3.眼部按摩：通過按摩眼周穴位，如睛明、攢竹等，可緩解眼疲勞。
4.改善用眼習慣：控制用眼時間，每20分鐘遠眺20秒，避免長時間近距離用眼。
5.增加戶外活動：每天保證2小時以上戶外活動，有助于放松眼部肌肉。
總之，近視的治療需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，定期進行眼部檢查，以便及時調整治療方案。
2017-08-14 17:37

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什么是近視? 　　近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折后聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網膜發出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發生主要與遺傳和環境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫“能近怯遠”范疇。查看全文»

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