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血壓波動高發(fā)期高血壓患者在生活方面有什么需要注意的？

2017-08-05 16:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：高血壓

問題：

血壓波動高發(fā)期高血壓患者在生活方面有什么需要注意的？

回答1
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李博維主治醫(yī)師

廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

心血管一科

你好:血壓波動高發(fā)期高的人要特別注意定時量血壓，飲食方面注意肉，鹽，油，少吃。鹽早晚不吃，中餐少吃。守住口，飯不能吃多，六七成飽，要有飯后還有三分饑的感覺。零食禁食！堅持不餓不吃。少量運動，在自己的承受范圍內(nèi)，不要做劇烈運動，不要感覺到勞累。若血壓有降下，運動量要適當(dāng)增加。嚴禁熬夜。
2017-08-05 17:06

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

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