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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李博維 主治醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管一科
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你好:高血壓一般是要長期吃藥和堅持生活保健才能得到很好的控制，不吃藥會引起血壓的不穩定。配合藥物治療的同時日常保健一定要戒煙戒酒，避免熬夜，清淡飲食，控制體重適量運動保持良好的身體素質。良好的生活習慣是控制血壓的第一步，平時要控制飲食，少吃肥膩的食物，控制食鹽的用量，戒煙戒酒，食用清淡的食物，可以食用一些可以降血壓的蔬菜瓜果。保證睡眠，加強身體的鍛煉。平時要控制飲食，少吃肥膩的食物，控制食鹽的用量，戒煙戒酒，食用清淡的食物，可以食用一些可以降血壓的蔬菜瓜果。保證睡眠，加強身體的鍛煉。定期復查血壓。可以很好的控制血壓。
2017-08-18 12:16
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