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回答1
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馮毅 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
心內科
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秋季血壓易波動，多吃降壓菜有好處，如控制食量、選對食物等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2017-08-23 14:46
1.血壓季節性規律：秋冬血壓普遍較高，需注意。
2.飲食過量影響：秋季易進食過量，致血壓波動。
3.合理膳食重要：保持結構合理，控制食量。
4.降壓菜的選擇：如冬瓜、蘿卜等蔬菜，柚子、山楂等水果。
5.降壓菜的作用：含鉀離子，對抗鈉升壓，補中益氣，生津潤燥。
總之，秋季多吃降壓菜有助于穩定血壓，高血壓患者要重視飲食調整。
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就醫問藥
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什么是老年高血壓? 高血壓(hypenension)是以動脈收縮壓和(或)舒張壓持續升高為主要表現的臨床綜合征，在60歲以上的老年人中，高血壓，包括老年人單純收縮期高血壓(isolated systolic hypertension，ISH)的患者超過半數，是老年人最常見的疾病。大多高血壓病因不明，稱原發性高血壓或高血壓病。老年人高血壓多為原發性高血壓。老年人高血壓在發病機制、臨床表現、治療與預后等方面均具有特殊性，因此，老年人高血壓的研究與防治受到較大的重視。 查看全文»
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