-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
鄧國寶 主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
內分泌科
-
糖尿病兒童適當進行體育鍛煉有助于控制血糖、增強體質,但要注意選擇合適的運動項目和做好防護措施。運動中如有不適,需及時就醫。身體不適時,要及時看醫生,根據醫囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
2017-08-04 10:21
1.跑步:可提高心肺功能,增強代謝,但要注意控制速度和時間。
2.跳繩:能鍛煉協調能力和耐力,開始時不要過于激烈。
3.騎自行車:有助于腿部肌肉鍛煉,選擇安全的場地。
4.羽毛球:鍛煉反應能力和身體靈活性,避免過度疲勞。
5.乒乓球:對眼部和身體的協調性有益,注意活動強度。
6.踢毽子:可增強身體平衡感,根據身體狀況調整節奏。
總之,糖尿病兒童進行體育鍛煉要根據自身情況選擇,循序漸進,家長要做好監督和陪伴。
-