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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王凈 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
婦產科
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有助于豐胸的食物通常包括富含蛋白質、膠原蛋白、維生素和礦物質等營養成分的食物，如豆類、堅果、海鮮、水果和蔬菜。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2017-08-21 10:37
1.豆類：如大豆，其富含植物雌激素，有助于調節體內激素水平。
2.堅果：像杏仁、核桃，含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸，對胸部發育有益。
3.海鮮：例如蝦、牡蠣，富含鋅和蛋白質，能促進身體發育。
4.水果：木瓜含有木瓜酶，可促進乳腺發育；橙子富含維生素C，增強胸部組織彈性。
5.蔬菜：西蘭花富含維生素和礦物質，有助于維持身體正常代謝。
合理飲食對胸部發育有一定幫助，但效果因人而異，且不能單純依靠食物達到顯著的豐胸效果。
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