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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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垂釣活動(dòng)對(duì)冠心病患者具有多方面的好處，如放松身心、改善情緒、適度運(yùn)動(dòng)、接觸自然、社交互動(dòng)等。 1.放松身心：冠心病患者常處于緊張狀態(tài)，垂釣時(shí)能舒緩神經(jīng)，減輕心理壓力，有助于降低血壓和心率。 2.改善情緒：享受寧?kù)o的垂釣環(huán)境，可減少焦慮和抑郁情緒，提升心理舒適度。 3.適度運(yùn)動(dòng)：拋竿、收線(xiàn)等動(dòng)作能鍛煉肌肉，增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性，促進(jìn)血液循環(huán)。 4.接觸自然：呼吸新鮮空氣，欣賞自然風(fēng)光，有利于增強(qiáng)心肺功能，提高免疫力。 5.社交互動(dòng)：與釣友交流，分享經(jīng)驗(yàn)，能增加社交活動(dòng)，避免孤獨(dú)感，改善心理狀態(tài)。 總之，垂釣活動(dòng)在一定程度上有益于冠心病患者的身心健康，但患者在進(jìn)行垂釣時(shí)應(yīng)注意自身身體狀況，避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng)。
2024-10-23 21:45
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就醫(yī)問(wèn)藥
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