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中醫便秘分類及飲食調理建議？

2017-08-08 14:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

中醫便秘分類及飲食調理建議？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

成永明主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

傳統療法中心

中醫將便秘分為多種類型，如熱秘、氣秘、冷秘、虛秘等，不同類型成因不同，食療方法也有差異。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.熱秘：多因腸胃積熱所致。表現為大便干結、腹脹腹痛等。食療可選擇綠豆粥、香蕉等。
2.氣秘：常因情志不暢、氣機郁滯引起。癥狀有排便困難、脅腹脹滿。可食用柑橘、蘿卜等。
3.冷秘：多由陽氣虛衰、陰寒內生導致。常見大便艱澀、腹中冷痛。可吃羊肉、核桃等。
4.虛秘：包含氣血兩虛和陰虧。氣血兩虛者排便無力，面色無華，可食紅棗、桂圓；陰虧者口干咽燥，可用蜂蜜、黑芝麻。
5.燥秘：因環境干燥、體內津液不足引發。常有大便干燥如羊屎。建議食用梨、銀耳等。
中醫調理便秘的食療方法多樣，但需根據自身情況選擇。若便秘嚴重，應及時就醫。
2017-08-08 15:14

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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