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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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日常生活中保護耳朵可從避免噪音、注意耳部清潔、預防耳部感染、控制耳部壓力、避免耳部外傷等方面著手。 1.避免噪音:長期處于高強度噪音環境會損傷聽力。應減少使用耳機的時間和音量,避免在嘈雜環境中久留。 2.注意耳部清潔:不要用尖銳物品挖耳,可用濕毛巾輕輕擦拭外耳。 3.預防耳部感染:洗澡、游泳后及時清理耳部積水,防止感染。 4.控制耳部壓力:乘坐飛機時咀嚼口香糖或做吞咽動作,平衡耳部壓力。 5.避免耳部外傷:運動時注意保護耳部,防止碰撞。 總之,保護耳朵要從生活中的點滴做起,養成良好的習慣,才能讓耳朵保持健康。
2024-10-24 19:41
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