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如何有效預防老年耳聾的出現？

2024-10-23 17:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：耳聾

問題：

怎樣預防老年耳聾的發生？

回答1
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楊東銀醫師

安都衛生院

一級

內科

老年耳聾的預防可從避免噪音、保持耳部衛生、預防耳部疾病、注意飲食健康、控制基礎疾病等方面著手。 1.避免噪音：長期處于高強度噪音環境會損傷耳部聽力。老年人應盡量遠離噪音源，如工廠、工地等，看電視、聽音樂時音量適中。 2.保持耳部衛生：不要隨意用尖銳物品挖耳，防止損傷耳道和鼓膜。洗澡、游泳時避免污水進入耳道，如有進水，及時清理。 3.預防耳部疾病：積極預防中耳炎、外耳道炎等耳部疾病。一旦出現耳部不適，如疼痛、流膿等，應及時就醫治療。 4.注意飲食健康：多吃富含維生素、礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等，有助于保護耳部神經。 5.控制基礎疾病：高血壓、糖尿病等基礎疾病可能影響耳部血液循環，導致聽力下降。要遵醫囑控制病情，定期監測血壓、血糖。總之，預防老年耳聾需要老年人在日常生活中多方面注意，養成良好的生活習慣，保護耳部健康。如果出現聽力下降等問題，應及時到正規醫院就診。
2024-10-24 10:04

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