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耳聾患者飲食方面有何建議？

2024-10-23 17:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：耳聾

問題：

耳聾吃什么好？

回答1
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谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

理療科

耳聾患者在飲食上需要注意營養均衡，可多攝入富含維生素、礦物質、蛋白質等的食物，如新鮮蔬果、堅果、魚類、豆類、蛋類等。 1.富含維生素的食物：維生素有助于改善耳部的血液循環和神經功能。例如，橙子、草莓、獼猴桃等富含維生素 C，能增強抵抗力；胡蘿卜、南瓜等富含維生素 A，對耳部細胞的生長有益。 2.富含礦物質的食物：鋅、鐵等礦物質對耳部健康很重要。像牡蠣、瘦肉富含鋅，菠菜、紅棗富含鐵。 3.高蛋白食物：蛋白質是身體組織修復和生長所必需的。魚類、豆類、蛋類等都是優質蛋白的良好來源。 4.堅果類食物：堅果中含有不飽和脂肪酸、維生素 E 等，如杏仁、核桃，對耳部神經有一定的保護作用。 5.低鹽飲食：減少鹽分攝入，避免加重耳部水腫，影響耳部功能。總之，耳聾患者通過合理的飲食調整，能在一定程度上輔助改善病情，但飲食調理不能替代專業治療。患者應及時就醫，遵循醫生建議進行治療。
2024-10-24 06:03

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