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回答1
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陳志強 主治醫師
易縣第三人民醫院
一級
內科
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胃痛時可通過飲食調理來緩解，如選擇易消化的食物、溫熱的飲品、富含維生素的食物、堿性食物、具有健脾養胃作用的食物等。 1.易消化的食物：如米粥、面條等，其質地柔軟，不會給胃造成過大負擔，有助于減輕胃痛。 2.溫熱的飲品：像熱牛奶、熱檸檬水，能溫暖胃部，緩解胃部肌肉的緊張。 3.富含維生素的食物：例如新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等，可為胃黏膜修復提供營養。 4.堿性食物：如蘇打餅干、饅頭等，能中和胃酸，減輕胃酸對胃黏膜的刺激。 5.具有健脾養胃作用的食物：如山藥、南瓜等，可增強脾胃功能，改善胃部不適。 總之，胃痛時的飲食選擇要以清淡、易消化、溫和為主。但飲食調理只是輔助手段，如果胃痛頻繁或嚴重，應及時就醫，明確病因，并在醫生的指導下進行治療。
2024-10-24 14:14
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