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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉品明 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
心血管內科
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猝死并非完全不可避免，其受多種因素影響，如生活方式、基礎疾病、心理狀態、環境因素和遺傳因素等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2017-08-09 11:59
1.生活方式：保持規律作息，避免長期熬夜、過度勞累，適度運動，戒煙限酒。
2.基礎疾病：積極治療高血壓、冠心病、糖尿病等慢性疾病，定期復查。
3.心理狀態：學會調節情緒，減輕壓力，避免長期焦慮、抑郁。
4.環境因素：避免高溫、寒冷、高海拔等極端環境，注意工作和生活環境的安全。
5.遺傳因素：有家族猝死病史者，定期體檢，加強監測。
總之，通過注意上述各方面，能在一定程度上降低猝死的發生風險，但不能完全保證避免。
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