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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁智敏 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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春節期間，飲食豐富多樣，但不合理飲食易引發多種疾病。需注意飲食均衡、適量，避免過度油膩和刺激性食物。如有不適，及時就醫。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2017-08-06 13:20
1.控制油膩食物攝入：減少肥肉、動物內臟等高脂食物，以防血脂升高。
2.均衡膳食：多吃蔬菜水果，保證維生素和礦物質攝入。
3.避免過度飲酒：飲酒過量易傷肝，增加心腦血管病風險。
4.注意飲食衛生：防止食物中毒，食材要新鮮，烹飪要熟透。
5.規律飲食：避免暴飲暴食，按時進餐，減輕胃腸負擔。
6.控制甜食攝入：以防血糖波動，尤其是糖尿病患者。
春節飲食需謹慎，合理選擇食物，保持良好飲食習慣，健康快樂過新年。
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