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回答1
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閆振文 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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中風病人出院后,要注意預防摔倒、健康飲食、康復鍛煉、心理調節、預防感染等。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫并遵循醫囑,安全有效地恢復健康。
2017-08-27 16:55
1.預防摔倒:保持生活環境地面干燥、無障礙物,及時清理積水,固定小塊地毯,避免門檻造成絆倒。
2.健康飲食:低鹽、低脂、低糖,多吃蔬菜水果,適量攝入優質蛋白,如魚肉、雞肉、豆類。
3.康復鍛煉:堅持肢體功能鍛煉,如屈伸、抬舉等動作;進行語言訓練,從簡單發音開始,逐漸增加難度。
4.心理調節:保持樂觀心態,避免焦慮、抑郁,可通過聽音樂、與家人交流等方式舒緩情緒。
5.預防感染:根據天氣變化增減衣物,預防感冒;注意個人衛生,勤洗手,防止呼吸道及泌尿系統感染。
6.規律作息:保證充足睡眠,避免熬夜,養成良好的作息習慣。
7.按時服藥:遵醫囑服用阿司匹林、他汀類藥物(如阿托伐他汀)、降壓藥(如硝苯地平)等,控制病情。
總之,中風病人出院后需要從多個方面注意,家屬要給予關心和支持,共同促進病人的康復。
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