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哪些穴位可有效預防近視？

2024-10-23 18:06 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

什么穴位能預防近視？

回答1
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屈連賀

臨高縣人民醫院

二級甲等

五官科

預防近視可以通過按摩睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎等穴位來實現。 1.睛明：位于內眼角稍上方凹陷處。按摩此穴能緩解眼睛疲勞，改善視力。 2.攢竹：在眉頭凹陷中。經常按摩可促進眼部血液循環，預防近視。 3.魚腰：在瞳孔直上，眉毛中。按摩該穴位有助于放松眼部肌肉。 4.絲竹空：在眉梢凹陷處。刺激此穴能舒緩眼周緊張。 5.瞳子髎：位于目外眥旁，眶外側緣處。按摩可調節眼部氣血。通過按摩這些穴位，能在一定程度上預防近視，但同時也要注意保持良好的用眼習慣，如控制用眼時間、保持正確的讀寫姿勢等。
2024-10-23 22:54

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什么是近視? 　　近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折后聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網膜發出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發生主要與遺傳和環境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫“能近怯遠”范疇。查看全文»

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