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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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冠心病患者在日常生活中,需要從飲食、運動、情緒、作息、用藥等方面多加注意,以控制病情,提高生活質量。 1.飲食:保持清淡、均衡,減少高油、高鹽、高糖食物的攝入,增加新鮮蔬菜和水果的比例。避免暴飲暴食,控制每餐的食量。 2.運動:選擇適合自己的運動方式,如散步、慢跑、太極拳等,每周至少運動 3 - 5 次,每次 30 分鐘左右。運動強度應適中,避免劇烈運動。 3.情緒:保持平和的心態,避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒??赏ㄟ^聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。 4.作息:規律作息,保證充足的睡眠,每天睡眠時間不少于 7 小時。避免熬夜,養成良好的睡眠習慣。 5.用藥:嚴格遵醫囑按時按量服用藥物,如阿司匹林、他汀類藥物(如阿托伐他汀、瑞舒伐他?。?、硝酸酯類藥物(如硝酸甘油、單硝酸異山梨酯)等。 總之,冠心病患者要重視日常生活中的各個方面,養成良好的生活習慣,積極配合治療,定期復查,以便更好地控制病情,減少并發癥的發生。
2024-10-24 11:15
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